月经期间可以适量的吃些芒果,女性的月经期可以吃芒果,芒果中含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便的作用,可以缓解月经期的便秘症。由于芒果属于凉性的食物,所以月经期间要少吃。
月经期间一般可以吃芒果。芒果营养丰富又有一定的药用价值,但对芒果过敏的女性则需要禁食。月经期间一般的水果我们都可以吃,没有什么特殊的要求,但是不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。
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