哺乳期间的乳腺增生疼痛一般也是由于哺乳造成的,平时要做好乳腺的热敷,适当的按摩,避免挤压,也要做一些适当的运动锻炼,放松心情,都有利于缓解症状的。
哺乳期的女性乳腺增生,可以每天按摩乳房2~3次,改善局部的血液循环,缓解乳房胀痛也可以调理饮食结构,减少油脂类的食物摄入,不要吃辛辣刺激的食物,内衣要穿宽松舒适的,避免乳房受到挤压刺激。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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