健康咨询描述: 我就是右腿痛走的时间长了就痛弯腰也痛。脚发麻,医生说是椎间盘突出。吃了许多药也不好。久站久坐或注意不当,都会使疼痛加剧。
想得到怎样的帮助:得了腰椎间盘突出应当注意些什么
根据你描述的情况,应该就是腰椎间盘突出压迫神经导致的,建议去医院拍个片子和弯腰核磁共振检查看看严重程度,平时注意坐姿,避免久坐和弯腰过多,做做五点支撑加强腰背肌力量锻炼,买个护腰戴上保护一下,口服西乐葆和甲钴胺治疗
得了腰间盘突出首先要注意休息,严重的情况要卧床。避免腰部的着凉负重,配合理疗包括烤电,针灸等方法,服用一些中药制剂,比如腰痛宁,活血止痛片,甲钴胺等药物。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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