吃芒果的好处和坏处有哪些？

女 | 30岁 2021-12-01 07:50:35 1人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间总觉得自己的肚子胀的难受，而且还便秘，上个厕所特别的费劲，吃了不少的水果，蜂蜜，也没有太大的效果，经常的三天五天的上一次厕所，后来朋友告诉我可以多吃些芒果，芒果就有着清肠胃的功效。

想得到怎样的帮助：吃芒果的好处和坏处有哪些？

投诉

其他类似问题

医生回复区

张媛媛北京大学人民医院副主任医师擅长: 擅长消化系统常见疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门帮助网友：163

微信扫一扫，随时问医生

2022-08-25 19:45:23 我要投诉

吃芒果的好处能改善肝脏降低胆固醇。降低高血压吃芒果的坏处，有食物过敏造成肠胃敏感导致血糖升高。芒果具有抗癌的作用，同时还可以降血脂明目，因为芒果中维生素a含量高达38%，第二，芒果可以增强免疫力，因为芒果含有丰富的硒，第三，芒果可以防衰老，防晕车甚至芒果还可以起到减肥的作用。当然芒果在这么多好处的同时也有一定的坏处，芒果带湿毒性质吃多了，芒果容易增加湿热，也就是说引起上火，甚至可以出现皮炎，引起皮肤病等病变。