什么食物有祛痘的作用呢？

男 | 0个月 2021-12-01 08:34:18 2人回复来自

健康咨询描述：什么食物有祛痘的作用呢？

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任运江济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 肺心病，哮喘，肺炎，食管与胃肠疾病，肝脏疾病，糖尿帮助网友：53779称赞：1

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2021-12-01 09:14:03 我要投诉

患有痤疮的患者不宜吃辛辣刺激性的食物，不宜吃过多的油炸食品，患者可以适当的吃一些银耳，木耳，芹菜，黄瓜，苦瓜等食物，患有痤疮的患者在用饮食调理治疗的同时应该合理膳食，保证大便通畅，不要熬夜，注意休息等。

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-12-01 09:49:11

根据您所咨询的问题来看维生素a能促进上皮细胞增殖，调节汗腺消除痘痘，蛋黄全脂牛奶等食物富含维生素a，此外胡萝卜，木瓜，菠菜等水果，蔬菜中的胡萝卜素也可以在人体内转化为维生素a绿色蔬菜牛奶和其他富含维生素B2的食物也应该多吃。