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苦瓜加黄瓜榨汁减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-01 09:29:27 2人回复来自

健康咨询描述：苦瓜加黄瓜榨汁减肥吗

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干军马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 胰岛、甲状腺、垂体、肾上腺、性腺等多种内分泌急慢性帮助网友：8086

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2021-12-01 12:53:00 我要投诉

减肥瘦身期间可以吃一些苦瓜和黄瓜汁，苦瓜能够摄取脂肪和多糖，减少具有很好的减肥消脂的功效，除此之外苦瓜还具有健胃消食活血，利尿消炎退热，清心明目的功效。另外想要减肥瘦身必须管住嘴，迈开腿，控制饮食的同时，配合适合自己的运动，才能达到良好的减肥效果

雷艺西南医科大学附属医院主治医师擅长: 擅长糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松的诊断与治疗帮助网友：18655

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2021-12-01 13:07:03 我要投诉

苦瓜和黄瓜榨汁能减肥，黄瓜中含有大量的维生素，b和维生素c，热量少，糖分低，几乎不含脂肪，苦瓜含有苦瓜素。经常饮用苦瓜汁，可以清热去火增进食欲。苦瓜和黄瓜和用榨汁，能促进肠胃蠕动，加速机体垃圾毒素的排泄，非常适合减肥者饮用