可以吃栗子,板栗中含有丰富的淀粉糖分,蛋白质,维生素等多种营养元素能够起到止血,提高免疫力,补充体力的作用,但是需要注意的是,不能一次性吃太多的板栗,吃太多板栗容易导致腹胀,消化不良
产妇不建议多吃栗子,产妇在饮食方面建议还是要吃一些比较清淡营养易于消化的食物,少量的吃点栗子是可以的,但是如果自身脾胃虚寒,这种情况下不要吃栗子,会加重症状。产妇一定要注意保暖,要休息好。
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