健康咨询描述: 最近几年因为缺少锻炼,体重一直在不断攀升,经期也是变得很紊乱,吃了药一直都不怎么有效,想知道减肥了经期会这样紊乱吗。
想得到怎样的帮助:肥胖会引起月经不调吗
那也有可能会引起月经不调的一个情况,会引起内分泌失调的,所以一定要积极的减肥,在饮食上注意低盐低脂饮食,不要吃油腻肥厚的东西,等下多吃点水果和蔬菜的,学会放松自己的心情,不给自己压力
肥胖会导致月经不调,这是因为肥胖患者经常有不规则的内分泌。体内的雄激素水平相对较高,或者存在胰岛素抵抗,肥胖的患者会导致脂肪代谢糖代谢的异常,出现性激素紊乱,就会出现月经不调的情况
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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