健康咨询描述: 前段时间我经常感觉两条小腿发凉,很怕冷,有时候还会疼。后来才知道这种症状就是得了脉管炎,想知道在生活中要怎么预防脉管炎。
想得到怎样的帮助:如何预防脉管炎的发生?
你好,脉管炎想要预防的话,建议日常生活中还是要严格的戒烟和戒酒。因为香烟中含有尼古丁,酒又含有酒精,所以还是容易诱发的。一定要注意防寒保暖,预防外伤,不要吃一些太过辛辣刺激和油腻的食物,适当运动,加快身体代谢。
指导意见:
脉管炎的预防最重要的就是不抽烟,因为脉管炎的病人问题主要就是吸烟。戒烟是杜绝脉管炎的一个最根本的手段,通过步行锻炼、通过上肢锻炼,能够让血管血运会改善得更好一些。同时要避免吃辛辣刺激食物,饮食要清淡。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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