如何才能更好预防早产？

女 | 36岁 2021-12-01 14:39:13 2人回复来自

健康咨询描述：我有个女同事最近早产了，她在平时很注重保养身体，营养什么的都跟得上，却在刚刚怀第34周就生了，生下的孩子非常的小而且体重特别的轻。

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要预防早产的话，这个首先要定期做好产检，平时一定要保持良好的心情，并没有情绪波动的情况，还有就是多吃一些蛋白质高的食物，另外在怀孕的后三个月里面避免有体力活或者是性生活的情况

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2021-12-01 15:14:43

一般来说早产可能与自身的情况有关系，与胎儿的情况也有关系，还与特殊的意外有关系的，所以一般来说在怀孕期间一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，还应该注意定期的去医院做孕期的检查。

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温馨提示：
为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，应多吃最佳保胎蔬菜。

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