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吃苦味蔬菜能平衡机体功能吗？

男 | 0个月 2021-12-01 14:39:25 2人回复来自

健康咨询描述：吃苦味蔬菜能平衡机体功能吗？

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2021-12-01 19:25:57 我要投诉

苦味的蔬菜包括苦瓜苦菊，对于人体平衡机能可以起到调节的作用，并且能够清热，去火，对于夏季导致的胸闷头晕，食欲不振，倦怠乏力，有很好的辅助效果苦味的食物可以通过补气固肾，健脾燥湿的作用，达到平衡机体的功能

赵鹏 济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2021-12-01 19:44:25

中医认为，苦味的食物具有补气，固肾，健脾，燥湿的作用，可以平衡机体功能，现代营养学认为，苦味的蔬菜中含有丰富的具有消暑退热，除烦提神和健胃功能的物质，所以说在夏天的时候更适宜吃一些苦味的食物。