如果身体经常疲劳无力,建议去医院做进一步检查,以排除器质性病变,如可以查血压,血糖,心电图,血脂等相关检查。如果患者以上检查均正常,考虑是疲劳综合征,这时可以给予对应的治疗。首先是可以应用药物来进行治疗,如可以应用枣椹安神口服液等进行治疗,改善失眠多梦、睡眠质量不佳等睡眠障碍问题。其次是给予精神心理调节,如不要熬夜,保证充足的睡眠,精神压力不要过大,心情要保持舒畅,情绪要保持乐观。通过以上综合治疗,身体疲乏无力可以得到较好的缓解。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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