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苦夏怎么办呢？

女 | 25岁 2021-12-01 16:20:54 2人回复来自

健康咨询描述：我一到夏天就感觉浑身没有劲，特别的不爱动，看到什么都没有食欲，有时一天都吃不上两顿饭，这个人都会消瘦不少，等到秋天就好多了，我就觉得自己是热的，姥姥说我这叫苦夏。

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苦夏是指夏季随着气温的升高，人体出现胃口下降，不欲饮食进食量明显变少，且伴有低热，身体疲倦的现象，需要在专业医师的指导下服用维生素c片，复合维生素b片，健胃消食片

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苦夏要多喝凉茶或者口服滋阴补肾，清虚热，或者使用祛风散寒除湿的药物进行治疗，要根据每个人的体质来定，要荤素搭配，饮食规律均衡营养保证充足睡眠，可以服用人参健脾丸，三九胃泰颗粒，吗丁啉进行调理，建议可以看一下中医，确定病因，对症治疗。