你好,乳腺增生是由于雌激素和孕激素水平分泌失调所致,从中医上来讲是由于情绪不畅所致,一般来说建议平时要保持良好心情,不要劳累,规律作息,在饮食上要注意,不要吃一些含有雌激素的食品,如豆制品和一些油炸食品。
乳腺增生的患者平时饮食要注意清淡易消化,以低盐,低脂肪,低糖低胆固醇,适量的蛋白质,膳食纤维和维生素矿物质为原则。可以喝一些瘦肉汤,青菜汤,或者是鱼汤,只要是清淡的烫水都可以,乳腺增生的患者,饮食要注意清淡易消化,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以适当的吃一些粗粮,生活作息要有规律。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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