健康咨询描述: 我从去年开始睡觉就一直会打呼噜了,很严重,和爸爸有的一拼的,有人说我们这两都是患病了,去医院做了检查我两父子都有鼾症的鼾症。
想得到怎样的帮助:鼾症的正确的治疗方法
你好,打呼噜最佳治疗方法是消除诱因,针对诱因进行治疗。可以适当的垫高枕头,尽量选择侧卧位,如果是肥胖引起的,可以通过坚持锻炼,控制饮食,减轻体重,抽烟喝酒或者是喝浓茶等引起的,要尽量避免摄入,如果是由于鼻咽部的疾病如鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲腺样体肥大导致的,需要手术治疗。
出现了鼾症,要找到具体的原因进行具体治疗,引起鼾症,有可能是鼻甲肥大,鼻腔狭隘等造成的,可以通过治疗改善症状,平时要调整睡姿,避免出现打呼噜或者是呼吸暂停的情况。
温馨提示:
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
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