你好,一般来说月经提前一周之内都属于正常变化,月经周期在21天到35天之间,小于21天称为月经周期缩短超过35天称为月经周期延长。建议你经常适当的锻炼身体,然后不要吃辛辣刺激性的食物,多喝点温热的水,然后不要熬夜。
指导意见:
一般正常的月经周期是大概28天左右,提前推迟一周内算正常,然后经期一般2到7天内干净都算正常,然后月经量一般是20-80ml左右,所以如果是在这个范围内的话一般都算正常的,如果你提前不超过一周都是可以的
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