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2021-12-01 19:51:24 我要投诉
针灸贴减肥对减肥是有帮助的，同时在减肥的过程中，也要严格的控制饮食，少吃高热量的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量每餐控制七分饱，不要暴饮暴食，对减肥都是有帮助的。
2021-12-01 19:27:21 我要投诉
针灸贴不能有效减肥，减肥人士应该每天坚持有氧运动，比如跑步、减肥操，健美操，跳绳，跳广场舞等一些运动来进行减肥，运动的时间要达到一个小时左右，同时还需要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，这样长期的坚持，能够有效减肥。
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