脸上长疙瘩清淡饮食,也不要吃辛辣刺激性的食物,多锻炼身体,增强体质,提高免疫力,尽量少喝纯奶。嗯,平时也要注意啊,规律作息,不要劳累和熬夜,嗯和内分泌紊乱有关系,和月经也是有一定关系的,建议严重的需要去医院的皮肤科进行面诊。
脸上走过的有的时候经常性的熬夜,喜欢吃一些辛辣刺激性的食物,不注意脸部的清洁卫生,特别是在青春期都会形成这种情况,特别是女性,如果内分泌失调也很容易长痘痘的,一定要注意皮肤的清洁卫生。饮食上要注意清淡一些,如果单纯性的青春痘,以用红霉素软膏或者是过氧苯甲基异维a酸软膏涂抹。
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