健康咨询描述: 我现在怀孕8月个时脚踝很肿,而且最近已经开始伴有头疼的症状出现了,试了不少的办法都没有能够减轻头疼的症状,有时肚子也会疼痛。
想得到怎样的帮助:妊高症的患者吃什么好呢?
你好,得了妊高症,嗯建议你吃低盐低脂的饮食,就是食盐每天一定不要超过5克,尽量的吃的清淡一些,要多吃一些优质蛋白质,比如说鱼肉虾肉的,除了吃以外最重要的是你要放松心情,解除焦虑,心情对血压的影响也是很重要的,好好休息,保证睡眠质量
妊高症的患者建议低脂高蛋白的饮食。因为高血压疾病和饮食有关系,饮食控制不好,会导致血压进一步上升,体重增长。而缺钙对血压变化也有影响的,所以有缺钙的情况要积极补钙。
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