减肥导致半个月不大便
健康咨询描述： 我之前有一段时间是节食一个月左右每天就吃一点点，因为被同班男生说胖所以心里难受就减肥，就节食不吃东西，每天吃了一点点也希望排出去。也经常便秘，有时候就是买药，然后还在网上买的有番泻药，记得那一个月左右我有半个月每天低血糖早上起来头晕，有一天晚上难受的虚弱的觉得我要死了，身体还一直不控制的抖，明明盖着被子也不冷身体就是控制不住，然后第二天我也发烧了，我身高170后来瘦到了111斤节食不吃饭也实在瘦不下去了，然后我又开学就是正常吃饭了，但有时候还是消化不好经常便秘，刚开始吃药还好每天吃，后来吃药效果也不大，然后军训回家了一趟是114斤，后来学校又体检了又变成了120就是半个月左右吧，我暑假饿了那么久差不多又反弹了，然后后来吃什么都不经常排便，现在又胖了好几斤，我真的就是正常吃饭，我现在都不敢吃了，但是想吃又害怕胖，我对胖有了阴影有肥胖恐惧症了感觉，也不想运动，感觉自己胖了就是还是要靠节食减下去也害怕自己再用以前的减肥方法，我也不知道为什么现在都不排便了，就是很少。好几天排一次也不多，不知道是便秘还是消化不好了
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女孩子嘛都比较爱美，你1米70体重120斤一点儿都不胖，还有点偏瘦，是不需要再减肥了，你之前是由于减肥过度，出现了身体各个症状，对我们健康的身体会造成一定的伤害，只要是生活作息规律，一日三餐，控制好饮食，多吃一些有营养的食物，少吃垃圾食品，坚持锻炼运动，只要保持现状就很好，还有心态问题。
对我每天都正常吃饭但是就是不排便然后持续了一段时间还是又胖了好几斤，虽然体型变化不大就是双下巴出来了，但是我还是很害怕很害怕就是每天正常吃不排出去也越来越胖
你是不是经常性的便秘？可以吃点益生菌进行调理
确实是有点我可能是便秘还加上消化不良但是就是感觉现在一点想排便的感觉都没有，番泻叶是泻药吗
番泻叶是泻药。长期喝会有依赖性的。
减肥的过程中，因为节食所造成的消化问题实在是太多了，建议在减肥的时候您可以去吃一些代餐，去吃一些粗粮，不要什么东西都不吃，运动减肥才是最合理的减肥，单纯的靠节食是没有办法保证身体健康的。
就是我以前减肥的时候节食，然后后来又正常吃饭，但是现在就是老是不排便，现在就是有半个月没大便了，之前吃药还有效，现在吃药也没有用了呢请问我该怎么办呀我好害怕，现在我又胖了十几斤也
单纯的靠节食减肥很容易反弹，建议现在先吃一些益生菌之类的来促进胃肠蠕动，饭后也要顺时针按摩，腹部可以多吃一些粗纤维类的食物，像芹菜，菠菜，火龙果之类的
健胃消食片呢，那半个月没大便胃会不会不好？但是就是为什么我就是不大便胖的特别快重了十几斤了
健胃消食片只能促进胃蠕动，对于便秘的效果不太好，长期不大便，宿便一直存在体内，也会出现体重上升的情况
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勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。
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