有助于宝宝补钙的荤菜有什么?

      补钙的食谱主要是指蛋白质类的食物，包括鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼虾。牛肉等这些。食物蛋白质含量比较高，里面的含钙量也是比较高的。如果宝宝缺钙的话，平时应该饮食多元化。
      

      指导意见：
      平常的话是可以随便多吃一些荤菜的。但是食物中所提取的量是不足够的建议可以在药店购买该产品来进行补充，这样的话是比较直接的，平常的话也是要注意营养均衡，搭配合理，有利于身体健康。