牛蛙的营养是非常丰富的,主要是含蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素,矿物质,妊娠期间肯定是可以吃牛娃的,但是牛娃含寄生菌加工时一定要注意,避免寄生菌感染,孕妇的饮食应该是以合理均衡饮食为主。
在怀孕初期是可以吃牛蛙的。如果含有大量的优质蛋白,可以提高自身免疫力,而且脂肪含量也是非常低的。在怀孕期间建议多吃一些高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,这时间一定要多吃鸡蛋,瘦肉,多喝纯奶。
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