如果血糖没有异常,是可以适当吃一些甜食的,一般没有太大的影响,平时一定要尽量的注意饮食,营养均衡规律,低盐低脂清淡饮食,在身体条件允许的情况下坚持适当的锻炼,会有助于血压的下降的,如果是想用甜食来升高血压,一般作用并不是很大的。
一般来说高血压的人尽量少吃甜的,因为甜的食物可能会导致血压升高的情况的同时,应该注意多喝温水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,低盐低脂低糖饮食,低血压的人可以适当的吃一些甜的,但是也不要一次性吃太多的,同时应该注意保持平和的心态。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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