冬瓜里含有丰富的维生素c等氧化物质,能够消除体内的自由基,有抗衰老的作用,还可以抑制体内的黑色素沉积,对皮肤的胶原蛋白和弹力围度都能起到良好的滋润效果,经常吃冬瓜,还有利尿消肿的功效
吃冬瓜可以起到抗衰老的作用,因为冬瓜中含有丰富的维生素c,维生素c是属于抗氧化物质,所以是可以起到抗衰老作用的,日常饮食中吃一些冬瓜对于身体是有好处的,不但能够抗衰老,还可以美容养颜,让皮肤更富有光泽性。
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