黑木耳有益于身体吗？

女 | 0个月 2021-12-02 07:49:18 2人回复来自

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2021-12-02 09:10:16 我要投诉

黑木耳对身体是有好处的，可以帮助身体清除血液的热度，而且黑木耳具有补气活血，凉血滋润的作用。建议在平时可以适当的吃一些黑木耳，黑木耳对体内难以消化的谷壳，木渣，沙子，金属屑等具有溶解作用，对于胆结石，肾结石也有化解功能。

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2021-12-02 11:52:51 我要投诉

黑木耳被称作是菌中之冠，对于心脑血管疾病有很好的预防作用，黑木耳富含多种营养成分味道鲜美营养丰富，平时可以多吃一些木耳，木耳炒白菜，木耳拌凉菜，都比较好吃，有尘肺病的患者可以多吃些木耳对肺部有很大的好处。