你好,高血压的患者建议低盐低脂肪饮食,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,戒烟戒酒,可以喝淡茶水。也可以选择苦荞茶,菊花茶,山楂泡水喝、莲子心泡水,应该也是可以的。同时做好血压的监测规律,服用降血压药物。
高血压患者可以喝莲子心泡水的,对于降血压还有一定的帮助,而且能够调理心悸和失眠,莲子心能够清心降火,适用于高血压病,还有清心明目的作用,莲子心能够增强记忆力,健脑,对降压有一定的作用
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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