短信在没有规律的性生活,的情况下是可以手淫的,但是过度频繁的手淫对自己的伤害还是比较大的,如果目前确实有这种情况,首先需要及时的去调整,从减少手淫的次数开始,本身这种问题倒是没有什么药物可以治疗,主要需要自己的控制
过度手淫会严重影响正常的夫妻生活,要尽快戒除这种不良嗜好,调整好作息规律,不要经常熬夜,不要过度劳累,多吃些补肾壮阳的食物,情况严重,可以在房事前使用泊艾延时喷剂等,降低局部的敏感度,帮助改善。
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