你好,如果有高血压、高血脂的疾病,建议低盐低脂肪饮食,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,戒烟戒酒。南瓜子,坚果类食物。含有一定量的油脂尽量少吃。做好血压血脂的监测,在医生指导下规律服用相关的药物,控制指标与正常范围内。
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高血压高脂血症患者不建议吃南瓜子。高血压高脂血症的病人应该体验低脂饮食,饮食以清淡为主,适度运动,按时规律服用降压降脂药物,防止靶器官损害。南瓜子油脂含量比较高,不建议食用。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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