有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 女性多吃一些什么可以补脾胃呢？

女性多吃一些什么可以补脾胃呢？

女 | 0个月 2021-12-02 12:49:19 2人回复来自

健康咨询描述：女性多吃一些什么可以补脾胃呢？

投诉

其他类似问题

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-02 14:39:25

根据你所咨询的问题来看脾胃虚弱，包括脾气虚，脾胃阳虚，脾胃气虚，还有胃阴虚及脾胃虚寒等中医症候，一般以脾气虚多见，脾胃虚弱者一般可以从饮食入手，吃些补脾胃的食物，以调理脾胃功能，可以选择吃一些小米或者是薏米仁，山药，红枣粗粮等可以用这些食材进行熬粥。

郑涛成都市双流区妇幼保健院主治医师擅长: 慢性支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，支气管哮喘，肺炎，帮助网友：13714

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-02 14:54:54 我要投诉

女性脾胃虚弱可以适当饮食调理，多吃一些红枣山药红薯等食物，可以起到一些补益脾胃，对气血不足的，脾胃虚弱有很好的效果，恢复期间注意饮食清淡，避免辛辣油腻刺激性食物。