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2021-12-02 13:54:12 我要投诉
指导意见：
您好，可以适当适量的吃。孕期建议提供全面、均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求。每天的膳食应当包括谷薯类、蔬菜类、水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。在食物的选择上，建议平均每人每天摄入12种以上食物，每周25种以上。
2021-12-02 13:59:29 我要投诉
怀孕的人不能吃韭菜的，虽然是经常吃的菜，但是怀孕期间吃韭菜对胃肠道刺激性是比较大的。本身韭菜周就吸收土壤中的重金属，对身体不好，再加上对胃肠道的刺激性又大，所以不要吃。
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