你好,如果确诊近视眼,首先应该明确是真性近视还是假性近视,假性近视及时干预是可以恢复的,真性近视需要去眼科测定视力,然后配戴适合自己的眼镜,平时只要用眼直就应该戴眼镜,而且要养成正确的读书写字姿势,经常做做眼保健操,多吃一些含B族维生素和维生素A多的食物,有利于视力稳定。
如果近视了需要及时去医院验光,验出准确的度数,佩戴合适的眼镜来矫正,如果年龄在18岁到45岁之间,可以通过手术来矫正治疗,效果还是不错的。近视平时不要长时间的看手机,电脑等电子产品,避免造成视疲劳。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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