为何说秋天吃红豆可以养生？

男 | 0个月 2021-12-02 16:59:29 2人回复来自

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2021-12-02 18:40:25 我要投诉

红豆是秋天来说很好的养生的食品，秋天适合进补红豆，虽然是一种粗粮，但是还有很多的铁质有很好的补血作用，另外它还有健脾胃的功效，它有祛湿利尿消肿的功效。

赵晓东濮阳市安阳地区医院主治医师擅长: 便秘，月经病，脾胃病，肾阴阳虚，不寐帮助网友：12841

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2021-12-02 19:36:55 我要投诉

红豆有清心火、补心血的功效。能够帮助降低血脂、血压，红豆还有含有丰富的铁元素，能补血，红豆中的钾元素能够有消除水肿的作用，红豆还有健脾胃，助消化的功效

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