不知道自己是阴虚还是阳虚还是阴阳两虚

      你好，这种情况考虑是肝肾亏虚，下焦湿热，跟长期手淫熬夜，作息不规律，饮食不洁等因素有关系，可以服用滋补肝肾，清利湿热的中药，具体治疗一段时间。平时要规律作息，避免熬夜，不要频繁射精。

      根据你对症状的描述，考虑有可能是肾阴虚，肾阴虚，会形成腰膝酸软，精气不足，失眠多梦，心神不宁。潮热盗汗，阳痿等症状，像这种情况一般可给予中药来进行调理，可以多食用一些补肾阴虚的食物，建议到当地中医院进行号脉，看舌苔，开具中药进行治疗。
      

      频繁的手淫就容易导致肾虚，阳痿早泄，前列腺炎症，所以抓紧戒掉，根据你描述的症状，考虑是肾阴虚导致的，另外也有前列腺炎的表现了，需要检查前列腺彩超来确诊，如果有炎症是需要吃消炎药的。
      
      以上是对“不知道自己是阴虚还是阳虚还是阴阳两虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从您的临床表现来看，应该是存在比较明显的肾阴虚的表现因为一般来说，或者出现盗汗尿频的表现，通常都代表的是存在阴虚火旺的表现在治疗上如果是比较轻的，火旺的患者，可以吃6味地黄丸来滋阴清热