燕麦粥是如何煮的呢？

女 | 0个月 2021-12-02 18:14:24 2人回复来自

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2021-12-02 20:51:51 我要投诉

首先挑选燕麦，以及所需要的大米，在清水中浸泡三十分钟，将二者放在锅中加入适当的清水，然后将电饭锅，调整到煮粥模式，大约煮一个小时左左右就可以出锅了，燕麦粥对身体是非常好的，含有丰富的膳食纤维，促进消化，还可以使皮肤光泽。

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2021-12-02 22:27:35 我要投诉

原料有燕麦仁和椰浆水，开后先把燕麦仁放入锅中大火煮开，然后转小火40分钟，40分钟以后，我们往锅中倒入椰浆，然后加入少许的白糖，再来一点炼奶，增加他的风味，大火煮开，要不然做出来的成品就太稠了。再次烧开过我们就可以出锅装入完中

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