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肌肉萎缩应当注意些什么

男 | 65岁 2021-12-02 18:28:01 2人回复来自

健康咨询描述：今年十月底突然左脚后跟疼痛,后串至就是膝关节有时候有点痛，腿有时红红的有点肿，天气一凉腿就僵硬，然后小腿肌肉就开始萎缩，一直在治疗，都没有什么效果。

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对于出现肌肉萎缩这种情况的患者，平时需要加强营养补充，尽量多吃一些优质蛋白质比较多的食物，可以促进病情的恢复，同时需要适当的进行功能锻炼，患者可以口服一些营养神经的药物，可以配合局部理疗，比如热敷，按摩，推拿，针灸，烤电等进行辅助治疗。

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2021-12-02 19:33:28 我要投诉

肌肉萎缩一般都是由于长期不运动导致的，膝关节出现疼痛僵硬症状后可以适当的进行热敷、微波理疗、中药熏洗治疗，多按摩下肢肌肉，多做直腿抬高锻炼和股四头肌等长收缩锻炼，坚持功能锻炼有利于改善肌肉萎缩的现象，平时活动时建议佩戴护膝。