得了腰椎间盘突出要注意什么？

女 | 50岁 2021-12-02 19:17:46 2人回复来自

健康咨询描述：最近总是感觉腰有些疼痛的，尤其是晚上睡觉的时候，疼得我整夜整夜的睡不着，而且连带着腿也特别的难受的，总是不得劲，后来就到医院去检查了，是得了腰椎间突出了。

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2021-12-02 19:41:37 我要投诉

腰椎间盘突出患者的注意事项有：睡硬板床、注意保暖、避免劳累、保证正确站姿和坐姿、进行适当的腰背肌锻炼等。不要推拿按摩，否则有可能会导致症状更加严重，也不能针灸或者向腰椎里面注射药物。

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温馨提示：
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