只吃午餐能不能减肥也要具体情况具体分析,一个是要看午餐吃了多少,二是要看每天的活动量有多大。只有能量处于负平衡状态才有可能减肥成功。但是仍然不建议这样作,对胃肠道功能不好。
减肥期间是可以控制饮食,但是不可以不吃饭的,要注意规律性的饮食,营养,物质分解成这样才可以保证身体的健康状态,早和晚餐饮食需要进食的,这样才可以保证身体的健康状况
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