喝普洱茶有什么好处？

男 | 20岁 2021-12-02 19:39:31 2人回复来自

健康咨询描述：我很胖，从小就这样，不知道老娘从哪里听说喝普洱可以减肥，就给我买了很对，天天逼着我喝，连晚上都不放过，我就不知道这普洱真的这么管用么。

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2021-12-02 19:44:28 我要投诉

普洱茶有润肠道，促进血液循环的效果，但是不能只依赖于普洱茶进行减肥，如果想要快速健康减肥的话，一定要加强体育运动，燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，这样减肥效果才会更好，而且普洱茶可以适量的喝，不要喝的太多。

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2021-12-02 20:01:48 我要投诉

普洱茶首先没有什么热量，它不会引起发胖，然后喝茶得习惯可以让人每天多喝水，加速代谢，然后它有一定抑制食欲作用，但是要是指望它减肥还是不太现实得减肥，减肥还得从饮食和适当运动入手，而且慢功夫不能着急！