健康咨询描述: 最近一段时间,周围的人总是说我是强迫症,我去医院看了看,医生说我有强迫症表现,很在乎别人的眼光,我是个自卑又自傲的人,大学我想干番事业,可是总不如意。
想得到怎样的帮助:强迫症都有哪些显著的表现
强迫症的主要表现是强迫的思维和强迫的行为。明知道这种思维和行为是不行的,不对的,但是就是控制不了自己。患者的病情不同,严重程度也有差异,一些患者可能表现为每天花1到3小时的时间重复动作,比如反复洗手。
强迫症的主要症状表现是以强迫思维和强迫行为这两个方面为主强迫思维,指的是患者明知道自身的一些想法,没有必要的去重复思考,但是患者却控制不住的反复思考。强迫行为是指患者有一些行为明知没有必要重复,但是控制不住的反复去做。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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