平时养成良好的生活习惯,避免劳累和熬夜,正常月经周期是21~35天,经量是5毫升至80毫升,只要有5毫升的血量也属于正常的,如果月经过少可以口服中药或者是应用益母草颗粒等进行调节的,避免生气,避免劳累和熬夜。
月经量少,应该去医院化验激素六项,做一个子宫附件的彩超,根据检查的结果来进行对症的治疗,同时应该注意保持外阴清洁卫生,每天更换内裤,穿舒适的棉质内裤,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,避免劳累,避免受凉。
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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