健康咨询描述: 大便轻微疼痛。血也不多,不会流的,就纸巾擦的时候会有点,一个多月,开始感觉问题不大。但是就是不能痊愈一直有。
想得到怎样的帮助:如何有效预防肛裂问题呢?
指导意见:
肛裂有可能是由于长期大便干燥用力过度造成的,平时要注意清淡饮食,多喝水,多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果,忌辛辣刺激的食物,适当运动,要保持大便正常通畅,同时可以用马应龙软膏涂抹肛周,可以预防肛裂。
首先要养成良好的饮食习惯,要注意生活的规律性,要注意肛门的清洁卫生,养成便后及时的清洗肛门,可以有效的预防肛裂的发生或者是复发。预防肛裂的方法,大便一定不能干结,排便不能困难。
温馨提示:
保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯。
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