健康咨询描述: 今年6月中旬在健身房锻炼身体后,当晚增加蹲马步,我之前从没有做过的。第二天早晨起床感觉左膝盖很热,发烫,膝盖弯下去很痛,上下楼很痛,走平路不会痛。之后一个月也没有锻炼,也很少出去,没有什么感觉,七月份回老家坐火车时间比较长,又带了稍微重一些的行李,来回转车腿就开始痛,走路有些一瘸一拐的,在老家看望老人,原来老同志老同学聚会,走路比较多上下楼也很多,腿疼的严重了,去当地一家三甲级医院骨科看过,拍片没有骨折也没有骨刺,诊断是滑膜炎,也没有治疗
想得到怎样的帮助:如果患了滑膜炎该如何治疗
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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