健康咨询描述: 最近这两个月来,我腰酸的很,后背像是直不起来,酥酥麻麻的感觉,不能久站久坐,全身没有力气,去医院做了检查,医生说我这是患有强直性脊柱炎。
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎要注意什么?
强直性脊柱炎的患者平时首先需要注意防寒保暖,其次,需要注意进行锻炼,特别是扩胸的锻炼以及身体活动度和柔韧性的锻炼来尽可能的保持脊柱和关节的一定的活动度。
强直性脊柱炎需要注意的就是保暖的工作做到位,就是在秋冬季节还有下雨的季节,天气比较潮湿的时候,就有可能会出现强直性脊柱炎的,另外就是要多吃一些钙含量比较丰富的食物。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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