酸奶具有调节肠道菌群的益生菌还富含蛋白质和钙质。对人体是有益的。高血压病人要有良好的生活方式。生活要有规律。低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。多进食高钾食物,如各种新鲜蔬菜水果。多进食高钙食物。注意饮食清淡易消化食物。保持身体营养。适当运动锻炼。
高血压的人可以每天喝,安慕希安慕希主要是一种浓缩的酸奶,它主要是起到补充蛋白质以及促进蛋白质吸收的营养物质。可以注意低盐饮食,每日食盐量不要超过6克,口服苯磺酸氨氯地平片或者是硝苯地平控释片治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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