健康咨询描述: 宝宝不怎么喜欢吃水果和蔬菜,让他喝水也不爱喝,每天就是吃一些主食和肉类,但是喝水还是很少,之后就发现上厕所时间变长,并且说上厕所的时候屁股会疼,大便很干燥。
想得到怎样的帮助:小孩大便干燥吃什么好?
小孩大便干燥可以考虑吃点肠道益生菌的,或者也可以喝点酸奶,平时要让孩子多吃点青菜的,很多小孩子都不喜欢吃青菜,让孩子吃一些青菜能够促进肠胃的蠕动,可以做点蔬菜饼。
小孩大便干燥,平时最好多吃一些含纤维素比较丰富的食物,可以吃糙米玉米,韭菜,或者是菠菜吃这些食物可以增加膳食纤维刺激和促进肠道的蠕动。也可以吃芝麻和核桃仁,有润肠的作用。
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