糖尿病患者要少吃含糖分高的食物,包括主食,水果之类的含糖高的水果,例如西瓜,甜瓜,桃子,葡萄,哈密瓜,甘蔗这些水果都是含糖高的,糖尿病患者尽量不要吃,可以吃点梨子呀,黄瓜呀,这样的含糖分比较少
糖尿病患者不能够吃含糖量比较高的水果,像一些苹果葡萄,荔枝,桂圆,香蕉,哈密瓜,火龙果,这些食物里面都含有很高的糖分,糖尿病人吃得过多容易导致血糖进一步升高。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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