肥胖是引起高血压的一个主要的危险因素。慢性高血压体重控制正常后,血压会明显的下降。高血压需要低盐低脂饮食,需要戒烟限酒,需要控制体重,不要吃肥肉,每日盐需要控制在6克以内。
你好,根据你说的这个情况。如果通过科学合理的运动减肥是可以降低血压的。但是在此期间还是需要通过服用降压药物将血压控制在合理范围之内的。其次就是饮食生活方面多加注意。希望我的解释你能够满意。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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