怀孕七个月应该注意什么？

女 | 27岁 2021-12-02 23:46:00 3人回复来自未知

健康咨询描述：我怀孕快七个月了，最近肚子大了很多，刚开始的时候，睡眠不好，食欲很差，经常呕吐，现在饭量很好，就是行走有些不便，晚上躺着的时候，宝宝还会动，婆婆在家不让我吃生冷的东西。

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怀孕7个月这种情况需要注意饮食的，要避免吃生冷寒凉辛辣刺激性的食物，主要是注意饮食营养均衡，有的时候也要尽量的避免暴饮暴食，防止胎儿过大，要定期做好孕检。

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怀孕七个月的时候，由于胎儿生长的较快，注意适当的休息，保持心情的舒畅，在饮食上多吃含蛋白质，维生素矿物质丰富的食物，例如，肉类，鱼虾新鲜的蔬菜和水果要保持营养的全面均衡。

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怀孕七个月这种情况，建议营养要均衡丰富多样化，可以适量的活动的，养成良好的饮食及生活习惯，尽量不要吃刺激油腻性的食物，防寒保暖，注意休息，劳逸结合。养成良好的饮食及生活习惯。
以上是对“怀孕七个月应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！