有问必答网心理健康科 → 创伤应激障碍是不是对伤害过自己的地方有抵触情绪?

创伤应激障碍是不是对伤害过自己的地方有抵触情绪?

女 | 31岁 2021-12-03 00:35:24 2人回复 来自

健康咨询描述: 我现在感觉自己总是不能去看不能去摸对自己伤害过的人的东西,也不能去一些地方。如果破例去了我就会很焦虑痛苦心里生闷气,反正就是心里不舒服。这是什么心理?怎么调节过来?

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-12-03 08:14:46 我要投诉

      病情分析:
      每个人都会是这样的,对于自己对自己产生过的人事物,都会有一种天生的抗拒,让避免自己再次处于危险境地当中。
      指导意见:
      有时候如果不影响你的正常生活的话,尽量的不要再去考虑这个问题,也不要再纠结在这些问题上,一切顺其自然,如果影响到你的生活,那可能就需要接受一些心理的治疗,利用一些治疗的方法,比如脱敏性试验来进行逐渐的康复。
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-12-03 08:14:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于你以上表现出的这种情况,对于大多数人都会对自己受过伤害的地方或者是东西都会有一定的不舒服表现
      指导意见:
      这种情况大多数人都存在,属于人之常情,所以你也不必要过于的为此有任何的顾虑,希望你能够放松心情,另外,尽量对过去了发生的不愉快事情就让它过去吧,不要老在脑海里去想象,更容易导致你纠结在过去的阴影中,让自己不愉快
      

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