健康咨询描述: 我有个女同事最近早产了,她在平时很注重保养身体,营养什么的都跟得上,却在刚刚怀第34周就生了,生下的孩子非常的小而且体重特别的轻。
想得到怎样的帮助:预防早产要注意哪些?
避免早产,注意的问题有很多。首先一定要注意控制体重。石柱的体重增加是非常重要的因素。如果体重过重或者是过轻,都可能会对身体产生影响导致早产情况的出现。第二,注意饮食均衡。最好不要经常吃太多油腻或者过甜的食物。以免导致肥胖出现。而且这种情况也可能会引发早产。第三还要注意卫生习惯。如果受到细菌感染,可能会对胎儿产生刺激。同样可以引起早产。
预防早产需要注意以下事项,第一,怀孕晚期需要注意休息,避免剧烈的运动劳累。第二需要注意个人卫生禁止性生活,防止引起羊膜腔感染和胎膜早破。第三,需要注意均衡营养饮食,避免辛辣刺激饮食。
温馨提示:
为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,应多吃最佳保胎蔬菜。
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